«Лечение — есть поражение медицины. Ее победы — сплошная профилактика» (Пирогов).

Именно под этим лозунгом мы и начнем нашу борьбу с неначавшимся циститом. Среди всех возможных профилактических мероприятий принято говорить о:

• медикаментозной составляющей;
• народных средствах;
• элементарной гигиене и форме одежды.

Начнем с последней составляющей профилактики цистита. Душ или ванна каждый день (или пару раз в день) — нормальная практика чистоплотных людей. Что касается интимной гигиены, то здесь тоже все достаточно просто и легко — подтираться и подмываться учили каждого еще в детстве.

К форме одежды следует применить понятие — «одежда по сезону», то есть если на улице устойчивый минус, то лучше одеть все же пальто, а не коротенькую курточку, из под которой видна голая поясница.

Существуют еще и общие закономерности. Не хотите заработать цистит — не сидите на камнях, не находитесь длительное время на сквозняке. Для детей фактором риска является хождение в туалет, который находится на улице.

Народное целительство

Профилактика цистита народными средствами признается врачами категорией, слегка невежественной, в которой нет разделения заболевания по происхождению, по силе и тяжести протеканию. Для народников цистит — это цистит и точка. Для его профилактики применяются, преимущественно, мочегонные отвары на основе клюквы, брусники, калины. Можно встретить настой подорожника с медом. Кстати, мед и сам является вполне самостоятельным профилактическим средством, правда нужно помнить, что он еще и разогревающий (так же, как и малина), так что после его употребления на улицу, сразу, лучше не выходить.

Для предотвращения обострений хронического цистита часто применяют курсовой прием спиртового настоя сосновых шишек (по одной столовой ложке 2 раза в день во внутрь, а на ночь натереть низ спины).

Использование растирок на основе змеиного яда, барсучьего или медвежьего жира в данном случае бесполезны.

Исключительно для мужчин есть проверенное и очень эффективное средство – «бобровая струя», обладающее антиспазматическим и успокаивающим действием. Правда, придется терпеть несносный запах.

Препараты для профилактики цистита

Их можно условно поделить на две группы по форме их выпуска:

• таблетки и пилюли;
• мази и кремы.

Если есть подозрения на возникновение хронической формы или симптомы проявляются слишком часто, то профилактика цистита проводится  курсом минимально дозированных антибиотиков с однократным суточным применением (обычно на ночь). Наиболее часто используемые: нитрофурантоин и триметоприм в количестве от 50 до 100 мг за прием.

Только что вылечившиеся могут принимать слабые (лучше всего растительные) антибактериальные лекарства.

Для женщин в период менопаузы характерно использование курса заместительной гормональной терапии (вследствие физиологических изменений и по медицинским показателям). Гормоны при таких процедурах предлагаются в виде кремов.

В дополнение к профилактическим методам иногда добавляют обезболивающие препараты: аспирин, парацетамол, но-шпа, ибупрофен, найз.

Тяжелые случаи

Самыми трудноизлечимыми, а значит и максимально зависящими от профилактики являются две формы цистита:

• хроническая;
• посткоитальная.

Медикаментозная профилактика цистита хронической формы мало чем отличается от общепринятой, разве что курсы приема длиннее и дозировка препаратов может быть чуть больше.

Другое дело посткоитальный цистит (так называемый синдром » медового месяца»). Он возникает в результате занятия сексом или при отсутствии вовремя проделанных манипуляций из разряда интимной гигиены. Так что и профилактика его соответственная:

• такая же медикаментозная, как и при обычном цистите, но с обязательным приемом болеутоляющих препаратов;
• использование контрацептивов и специализированных гелей и смазок;
• постоянная интимная и общая гигиена.

Вот, пожалуй, и все, что можно сделать для того, чтобы не заболеть циститом. Однако если вы решили провести профилактику, то обратитесь за советом к врачу, чтобы он подобрал подходящие вам препараты. В противном случае существуют риски:

• аллергическая реакция на компоненты препарата;
• непереносимость (наследственная или приобретенная) различных составляющих лекарственного средства;
• проблемы с нормальным течением беременности и периодом лактации;
• наличие других, в том числе и хронических заболеваний;
• постоянный прием каких-либо лекарственных средств и биологически активных добавок.

И помните, что лучше предупредить, чем потом лечить.